Sobre Alejandro
Entrenamiento que puedes mantener
Soy Alejandro, entrenador personal y especialista en nutrición deportiva. Trabajo en el sector desde 2017 acompañando a personas de todas las edades y niveles.
Mi enfoque es cercano y realista: no se trata de hacer el entrenamiento perfecto, sino de encontrar una forma de entrenar que puedas mantener y que se adapte a tu vida. Especialmente si llevas tiempo sin entrenar o tienes molestias de espalda o rodillas.
Hablar con AlejandroFormación
- —Técnico Superior en Actividad Física y Deportiva (TSAF/TAFAD)
- —CAFD
- —Experto en nutrición deportiva
- —Experto en dietotécnica
- —Máster del Profesorado en Educación Física
- —Formación en rendimiento deportivo
Experiencia y filosofía
Desde 2017, más de 9 años ayudando a personas a ganar fuerza, mejorar su salud y recuperar movilidad. Trabajo con un enfoque profesional pero cercano, adaptando cada sesión a la persona que tengo delante. Sin promesas milagrosas ni estética agresiva de gimnasio.